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AUTHENTICITÉ - HUMANITÉ - SENS - CONSCIENCE- PERFORMANCE DURABLE

Est-ce que la peur de déplaire est un frein à votre authenticité?

Dans cette vidéo, on jase de la stratégie de conformisme. Vous retrouverez aussi des pistes d’actions et des réflexions afin de créer des relations plus authentiques!

Faire face aux montagnes russes de la vie … avec sérénité

La vie n’est pas un long fleuve tranquille….Que les choses arrivent pour une raison ou pas, une chose est sûre, les choses arrivent.
Comment faire face aux montagnes russes de la vie, à notre expérience humaine, avec sérénité.
Un thème bien à propos en cette rentrée scolaire hors du commun et cette rentrée professionnelle…

Le silence: un choix authentique?

Le silence: un choix authentique?
Est-ce que faire le choix de se taire, peut être un choix authentique? Est-ce-que s’exprimer avec spontanéité est nécessairement authentique? Découvrez-le dans cette vidéo!

Une des plus grosses erreurs lorsque l’on parle d’authenticité: La transparence

Depuis que j’ai annoncé la sortie de mon livre sur le thème de l’authenticité, j’ai eu plein de belles discussions avec des amis et collègues!
Je veux vous partager cela!
Une petite vidéo croquée sur le vif qui parle de la plus grosse erreur que je remarque quand on parle d’authenticité! On confond souvent authenticité et transparence.

Une rencontre avec soi-même: La météo intérieure 

LA MÉTÉO INTÉRIEURE
(Inclut une centration de 12 minutes, pour explorer votre météo intérieure)
Vous trouvez dans cet épisode une capsule où nous parlons de notre météo intérieure et comment aborder les émotions. En deuxième partie , une centration pour vous permettre d’explorer votre propre météo intérieure. A consommer sans modération, sans contrainte, à toute heure du jour!

***** Lien à la version audio sur ma chaîne Soundcloud:*****

Non aux rencontres virtuelles inutiles et ennuyeuses! Un outil: Le check out

Non aux rencontres virtuelles inutiles et ennuyeuses!
J’entends souvent dire que les rencontres virtuelles, en plus d’être trop nombreuses sont inutiles et ennuyeuses.
Les mauvaises rencontres coûtent cher aux entreprises et ont des effets néfastes sur la mobilisation des gens.
Je vous offre donc dans cette vidéo un outil: le check-out, qui vous permettra d’aller chercher de la rétroaction sur vos rencontres et d’en mesurer l’impact.
Si vous n’êtes pas organisateur de rencontres, je vous dis aussi quoi faire

L’Avec-Covid – Passer de la résistance à la résilience

L’Avec-Covid – Passer de la résistance à la résilience
Nous ne savons pas combien de temps la phase de l’Avec-Covid durera. Mais une chose est sûre, rien ne sera plus comme avant.
Nous devons faire preuve d’adaptation et de résilience. Passer de la résistance à la résilience.
Vous trouverez dans cette video, des éléments pour développer votre résilience.
En référence:
The Resilience Prescription Physician: Dr. Dennis Charney
https://icahn.mssm.edu/files/ISMMS/Assets/Files/Resilience-Prescription-Promotion.pdf

Quand la tension monte…-Choisir la voie de la conscience et de la bienveillance

Quand la tension monte…-Choisir la voie de la conscience et de la bienveillance.
Depuis le début de cette période de grande adversité, nous avons fait face à plusieurs éléments stressants. Pour répondre à cette crise, nous avons déployé beaucoup d’énergie, fonctionné sur adrénaline, et avons dû nous adapter à toutes sortes de nouvelles situations et de façons de faire.
Il est donc tout à fait probable, normal et humain d’être plus souvent déclenché et dans un état de réactivité. Et c’est la même chose pour les gens qui nous entourent, ce qui peut amener à des tensions.
Alors quoi faire?
Nous avons toujours deux choix :
1- La voie de la réaction.
2- La voie de la conscience, de la curiosité et de la bienveillance.
Découvrez les 4 principes qui vous permettront d’emprunter de plus en plus cette voie de conscience

Humaniser nos rencontres virtuelles: Ancrage et centration

Amener davantage d’humanité dans nos rencontres en virtuel: Ancrage et centration
1) Ancrage corporel
2) Respiration consciente
3) Centration

Humaniser nos rencontres virtuelles! Le check-in.

Humaniser nos rencontres virtuelles! Un outil: Le check-in.
Un outil essentiel afin de bien démarrer vos rencontres (virtuelles ou pas).

Les 3 stades du leadership de crise

Les 3 stades du leadership de crise sous les angles de la gestion de personne et du leadership humaniste.
1- L’éclatement
2- La stabilisation
3- La réinvention
Pour chaque stade, vous retrouverez:
Les besoins à considérer
Les messages à porter en tant que leader
Les pièges à éviter
Les qualités de leadership à mettre de l’avant