3 jours dans une atmosphère de calme, en pleine nature afin de ne vivre que le moment présent.

21 AU 23 MARS 2014

Déconnectez-vous de votre e-mail, Facebook, Twitter et autres, mettez votre téléphone intelligent et votre ordinateur portable de côté, et rejoignez-nous à deux heures des embouteillages et de votre boulot exigeant pour une retraite de désintoxication numérique. Un sevrage initial est normal! Mais installez-vous confortablement et  profitez des 108 hectares de verdure, des nombreux sentiers de randonnée, du yoga, de la méditation, et des ateliers organisés pour vous aider à vous connecter à l’essentiel.

Nous créerons pour vous un lieu de ressourcement où vous pourrez vous laisser aller à vous détendre, à vos réflexions, à vivre le moment, à libérer votre pensée créatrice et à tout simplement décompresser.

Une détox technologique est une pause pour l’esprit.

Éteignez l’interrupteur. Profitez-en pour…

Pratiquer le Yoga – Méditer – Lire – Respirer –  Explorer –  Marcher – Écrire

Cette retraite inclut:

Hébergement 3 jours et 2 nuits au Centre de vie, dans la belle région de l’Outaouais

5 repas végétariens et savoureux

Classes de yoga matinales

Classes de yoga de soir

Méditations guidées

Une marche guidée

Atelier de groupe coaché

Du temps, beaucoup de temps

De la paix

Le soutien d’un professeur de yoga et d’une coach professionnelle tout au long du week-end

Vendredi le  21 mars au dimanche le 23 mars 2014

Centre de vie, Ripon, environ 1h40 de Montréal 

Coût :

499$ en occupation partagée double ou triple

479$ en dortoir

Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire en ligne: Réservations

DÉTAILS DU WEEK-END

VOS ORGANISATRICES ET ACCOMPAGNATRICES

Pascale Dufresne, BAA, PMP, coach

Membre de l’ICF (International Coaching Federation)

Pascale est bachelière en administration des affaires et diplômée en coopération internationale. Suite à une une période de grande transformation de vie, personnelle et professionnelle, elle s’est tournée vers le coaching et a obtenu son diplôme de coaching de gestion d’International Mozaik. Elle suit présentement un programme d’immersion en CNV (Communication Non-Violente). En tant que coach profesionnelle et par les activités de Vayas, l’objectif de Pascale est le même, soit de motiver les gens à surmonter leurs limites afin d’atteindre la destination qu’ils ont choisie. Peu importe si leur destination est à l’autre bout du monde… ou à l’intérieur d’eux-mêmes.

Dawn Mauricio, professeur de yoga et méditation

Enseignant à temps plein depuis 2006, Dawn a réalisé plus de 1000 heures de formation et continue à animer régulièrement des retraites de méditation. Son style d’enseignement a évolué vers une approche ludique et dynamique qui intègre également son expérience dans la méditation de pleine conscience. Le voyage de Dawn vers une croissance personnelle a évolué vers une vision globale de partage, de se connecter et de créer une communauté.

HÉBERGEMENT

Le Centre de vie est un lieu de retraite. Au coeur de la Petite Nation dans la belle région de l’Outaouais, ils vous offrent une atmosphère calme, un petit lac privé, une vue splendide sur la nature, et des sentiers qui jalonnent le domaine. Ce lieu est exceptionnel  et incite au calme et à la détente profonde. Le silence, l’air pur, le contact direct avec la nature vibrante sont des sources d’inspiration continuelles.

Titulaire d’un permis du Québec.

Taxes incluses.

La cotisation au fond d’indemnisation des agents de voyage de 0,20% n’est pas incluse dans le prix du voyage.

Ce prix est valide jusqu’au 21 mars 2014.

Vayas- Création de Voyages

info@vayas.ca

514-564-5505

Partenaires de l’agence Espace Sélect Voyages

2459 Rue Notre-Dame Ouest  Montréal, QC

H3J 1N6

(514) 543-3628