Atelier communication: Ni Hérisson, Ni paillasson: Développer son assertivité

QU’EST-CE QUE L’ASSERTIVITÉ?

L’assertivité est l’affirmation de soi, ses idées et de ses opinions dans le respect de ses interlocuteurs. C’est une clé très importante de réussite. Maîtriser cette compétence permet de pouvoir faire face à des situations de tensions quotidiennes, éviter d’en générer. Elle permet de pouvoir s’affirmer positivement dans ses relations.

Le fait d’être assertif est un comportement équilibré qui consiste à être ni agressif (hérisson), ni passif (paillasson).

Dans quelles circonstances suis-je davantage passif, agressif ou manipulateur ?

Qu’est-ce qui m’empêche de dire non ? De quoi ai-je peur ?

Quelles sont les conséquences positives et négatives de dire oui ?

Qu’est-ce qui est vraiment important pour moi ?

Quel est l’impact de choisir de dire ce que j’ai à dire ? Devrais-je ?

Quelques-unes des questions qui trouveront réponse lors de cet atelier…

Vous aurez la chance d’apprendre à utiliser l’outil de communication 4E CONNECTE : une méthode efficace, alliant tête et cœur, développée par Pascale Dufresne, coach professionnelle.

Vous pourrez vous exercer et ainsi apprendre par l’expérience à travers des jeux de rôles et des activités.

VOIR LES INFOS DÉTAILLÉES À CE LIEN:

Ni Hérisson, Ni paillasson: Développer son assertivité 

DATE: Samedi 7 FÉVRIER 2015

LIEU: HUMANITUM, CENTRE DE DÉVELOPPEMENT HUMAIN, 4215, rue d’Iberville, Montréal.

HORAIRE: 9:00 À 16:30

PRIX: 125$ + TAXES

Inclut les collations et une journée de réel plaisir.

Pour réserver votre place, suivez le lien:

RÉSERVATION ATELIER ASSERTIVITÉ 7 FÉVRIER 2015 SUR EVENTBRITE.

DANS CET ATELIER VOUS APPRENDREZ À :

1) Identifier votre profil assertif

Mieux connaître votre style relationnel et votre niveau d’assertivité

Identifier vos comportements inefficaces

Distinguer assertivité, agressivité, manipulation et passivité

2) Augmenter votre intelligence relationnelle

Vous exprimer de façon authentique.

Créer des relations engagés et puissantes

Mieux comprendre le monde de l’autre (écoute et empathie)

Réduire votre stress en situation de communication difficile

3) Faire face aux situations difficiles

Comprendre ses propres résistances

Comprendre les résistances de l’autre et y répondre

Faire le choix entre dire ou ne pas dire grâce à une démarche concrète